مغز نوجوان و بالغ چه فرقی با هم دارند؟

  • مغز با بالا رفتن سن بزرگتر نمی شود، ولی تا اواسط و اواخر 20 سالگی تکامل می یابد.
    مغز در دختران در سن 11 سالگی و در پسران در سن 14 سالگی بزرگترین اندازه را دارد، ولی این موضوع به این معنی نیست که تکوین و تکامل مغز بعد از این سن متوقف می‌شود. این اختلاف در دختران و پسران به معنی تفاوت در میزان هوش آنها تلقی نمی‌شود و بعد از این سن تکوین مغز تا اواسط و اواخر دهه بیست زندگی در هر دو جنس همچنان ادامه خواهد داشت. قسمت پیش‌پیشانی در مغز یکی از آخرین نواحی است که تکوین می‌یابد. قشر پیش‌پیشانی وظیفه برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی و کنترل تحریکات عصبی را برعهده دارد.
  • مغز در افراد بالغ توانایی سازگاری با شرایط جدید تکونولوژیک محیط اطراف را دارا می‌باشد.
  • بسیاری از اختلالات ذهنی مانند اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی و اختلالات دوقطبی بیشتر در افراد بالغ ظهور می‌یابند.
  • مغز نوجوانان انعطاف بیشتری برای بهبود دارد و این مرحله از زندگی دورانی طلایی برای بهبود اختلالات ذهنی و سلامتی طولانی‌مدت در سنین بالاتر می‌باشد.
  • نوجوانان بیشتر از کودکان و افراد بالغ نیاز به خواب دارند.
    تحقیقات نشان داده اند که با افزایش میزان هورمون ملاتونین در شب و کاهش آن در طول روز ما حس خواب‌آلودگی را در شب تجربه می‌کنیم. میزان خواب مناسب در نوجوانان بین 9 تا 10 ساعت می‌باشد. ولی نوجوانان با نخوابیدن به اندازه کافی و شب‌بیداری ممکن است به اختلالاتی چون افسردگی، حساسیت و تحریک‌پذیری بالا مبتلا شوند که نیاز به توجه به این موضوع را در نوجوانان نشان می‌دهد.
0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
0