موفقیت در کاهش وزن با نواحی خودکنترلی مغز ارتباط دارد.

تاریخ انتشار: نوامبر 20, 2018 تحقیقی جدید پیشنهاد می‌کند که عملکردهای عالی‌تر مغزی نقش مهمی در کاهش وزن دارند. در مطالعه‌ای که بر روی ۲۴ نفر شرکت‌کننده در یک کلینیک کاهش وزن انجام گرفت، آن‌هایی که بیشترین موفقیت را از لحاظ میزان کاهش وزن داشتند، فعالیت بیشتری را در نواحی کورتکس پیش‌پیشانیِ خارجی که مرتبط با خودکنترلی است، نشان دادند. مطالعه مغزی با fMRI در شرکت‌کنندگان روشن ساخت که پس از نشان دادن غذاهای اشتهاآور به آن‌ها ناحیه جلویی‌میانی در کورتکس پیش‌پیشانی فعالیت بیشتری از خود نشان می‌دهد. در طی مطالعه معلوم شد......

بیشتر بخوانید


استرس، دشمن سیستم ایمنی!

تارخ انتشار: ژانویه 08, 2019 در جدیدترین مطالعات، نوجوانانی که تحت تاثیر استرس مزمن در محیط‌های خانوادگی بودند، فشارخون‌های بالاتری داشتند و در برابر عفونت‌های باکتریایی ضعیف‌تر بودند. محققان به کاوش در تکنیک‌های...


استرس و کاهش حجم هیپوکمپ !

استرس و ضربه در سنین پایین با کاهش حجم هیپوکمپ در جوانی مرتبط است! تاریخ انتشار: ژانویه 31, 2019 بر اساس گزارش دانشگاه وندربیلت که در developmental science چاپ شده، تجربیات پراسترس...


استرس; دلایل آن و تاثیراتش بر سلامتی

پنج نکته که باید درباره استرس بدانید: انواع استرس: هر کسی ممکن است بارها استرس را تجربه کند. این استرس ممکن است کوتاه مدت یا بلند مدت باشد. انواعی از استرس‌های موجود...


استرس در بارداری و اختلالات روحی در فرزند

استرس در حین بارداری منجر به بروز اختلال حالات روحی در فرزندان دختر می شود. سطح بالای هورمون استرس یا همان کورتیزول در دوران بارداری باعث افزایش بروز رفتارهای اضطرابی و افسردگی...


مدیتیشن و پردازش خاطره‌ها

تمرینات آگاهانه مدیتیشن بر نحوه پردازش خاطره‌های ترسناک تاثیر می‌گذارد. مطالعه‌ای در بیمارستان ماساچوست نشان داده‌است که تمرینات مراقبه آگاهانه ناحیه‌ی شکنج فوق حاشیه‌ای (سوپرامارژینال) را در لوب آهیانه‌ای فعال می‌کند. البته...


پیش بینی افسردگی شغلی با تحلیل بزاق

خطر بروز فرسودگی شغلی (افسردگی ناشی از کار سخت) را می توان با تحلیل نمونه های بزاق تخمین زد. محققان یک آزمایش ساده بزاق را معرفی کرده اند که سطح کورتیزول را...



سبد خرید
0